Вот некоторые из них:

• регулярные занятия физкультурой помогают укрепить иммунитет и защитить детей от различных заболеваний;
• физические упражнения способствуют развитию координации движений, что важно для будущей жизни ребенка;
• постоянные тренировки помогают детям улучшить свою физическую форму, благодаря чему развиваются мышцы и повышается выносливость;
  исследования показывают, что ребята, которые занимаются спортом, имеют меньший риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и диабета;
• занятия физкультурой часто проводятся в группах, что помогает детям развивать навыки работы в команде и общения со сверстниками;
  активный образ жизни способствует выработке эндорфинов, что может улучшить настроение и повысить уровень энергии у детей.

Но важно помнить, что именно воспитатель в детском саду играет важную роль в организации физкультуры. Он должен знать, какие упражнения подходят для разных возрастных групп, и уметь правильно их выполнять. Педагог следит за безопасностью детей во время занятий и помогает им выполнять упражнения правильно.